Как справиться с нежеланием воспользоваться Пятью Секретами?

Я очень хорошо понимаю такие чувства. Порой мне самому приходится сражаться с нежеланием воспользоваться Пятью Секретами. Конечно, вы не обязаны использовать какие-либо их этих приемов, и вам не надо много работать, чтобы почувствовать ответственность за улучшение отношений. Вы можете задать себе тот вопрос, который я поставил в начале этой книги: «Чего я хочу больше? Радости от победы в сражении или радости нежных, добрых отношений с человеком, который со мной не ладит?»

Помните Райну? Это женщина, о которой мы говорили в главе 13. Она с трудом могла расслышать правду в критике мужа. Спустя годы у меня была возможность спросить ее о том, как сложилась ее жизнь. Вот что она не ответила:

«Когда мы с вами впервые начали работать, в моей голове постоянно звучал этот тихий голос, говоривший, что мне не надо стараться налаживать семейные отношения. Никогда не забуду момент, который произвел на меня огромное впечатление. У нас с Мильтом все было хорошо, но мы снова скатились к прежним ссорам и спорам. Мильт сказал: «Со мной все в порядке. Во всем виновата только ты, твое поведение. Тебе надо вернуться к Дэвиду Бернсу».

Со слезами я записалась к вам на прием. Когда мы с вами встретились, мне было немного лучше, и вы посоветовали поиграть в ролевые игры. Я исполняла роль Мильта, а вы — мою роль, показывая мне вариант ответа. В середине занятия я сказала: «Не знаю, зачем я это делаю... Здесь необходимы двое. У него есть своя роль. Выходит, что стараюсь только я одна. Это же несправедливо!»

Вы ответили: «Ну что ж, вы совершенно правы, Райна. Вам вообще не надо ничего делать. Продолжайте вести себя как прежде. Возможно, ситуация исправится или станет еще хуже. Вы можете почувствовать себя еще хуже и несчастней. Но вы абсолютно правы — вы совершенно не обязаны что-либо делать».

Я сказала: «Продолжим!» — и мы продолжили ролевую игру, а я поняла самое главное — изменить можно ТОЛЬКО СЕБЯ, контролировать можно ТОЛЬКО СЕБЯ. Невозможно заставить кого-либо изменить себя или сделать то, что вам нужно. Единственное, что можно сделать, — это измениться самой.

Чудо происходит, когда вы меняете свое поведение: вы становитесь инициатором изменений в другом человеке, и вдруг все меняется к лучшему. Появляется ощущение собственной силы, и вы справляетесь с любым гневом и обидой. Вы начинаете смотреть на проблему глазами другого человека и слышите то, что он говорит. А когда вы это делаете, он вдруг проявляет интерес к вашим чувствам и планам.

Мне помогает и еще кое-что: в какой-то момент становится не важно, кто прав, а кто виноват. Но если вы хотите повернуть ситуацию в свою пользу и сблизиться с любимым человеком, то однажды приходится проигнорировать собственную правду и посмотреть на ситуацию с его точки зрения. Именно тогда происходит чудо».

© 2008-2010гг. Все права защищены allhoroscope.ru